医食同源

新型インフルエンザが話題になって
もうずいぶんになる。
新型かどうかはわからないが、
身近なところでも感染の話を聞く。

インフルエンザになりたくない。
が、予防接種はイヤだ。
時間とお金を使って注射をしても
かからない保証はない。
しなくてもならないかもしれないのに、
痛い思いをしてかかったら…

なんて、考えるだけでもう
う～ん

だから予防接種はしない。
毎年、ぜったい、しない。
しようか迷うこともない。
そのかわり、どうするか。
食べるのだ。
そう、医食同源だ。

まず、ネギを毎日食べる。
それもかなりの量を欠かさず食べる。

というわけで、本日のネギ料理。
長葱と万能ねぎの卵焼き。
これにおろし生姜を添えて食べる。
どう、効きそうでしょ？